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そもそも野球肩（投球障害）とはどのような症状なのか？
別名インピンジメント症候群ともいわれ、野球肩をはじめとする投球障害はくり返す投球動作によって、肩回りを支える筋肉群である「腱板」や関節唇が傷んでしまったり、インナーマッスルなどの筋肉の緊張で関節自体がスムーズに動けなくなってしまい、骨同士のぶつかりを起こしてしまいズキッとした炎症や損傷を起こすなど、様々な問題を起こしてしまいます。
特に肩の関節が緩いルーズショルダーの選手に起こりやすいとされ、リトルリーガーなど骨や関節がまだ柔らかい方や、投手など肩の筋肉を酷使する方に多いとされています。
悪化すると慢性化や手術などをすることもあり、早期に治療が必要になります。
病院や整骨院などでの、一般的な野球肩の対処法や施術は？
通常、整形外科や整骨院に行くとレントゲンを撮って、異常がなければシップやテーピングで「安静にしているように」と言われてしまいます。
しかし、繰り返す投球で痛めた肩関節は周囲の筋肉や組織が今どのような状況なのか、肩甲骨や上腕骨の動きなどを含めシッカリと把握し、その人の状態に合った対処法を行わなければいけません。
例え病院、整骨院、カイロプラクティック院などででノースローを指導されても、長期間肩を動かさないことにはかえってリスクもあるので、注意が必要です。
実は投球障害の原因は、全身の柔軟性や偏った筋力のバランスに問題があるからです！
スポーツ障害の中でも野球障害は病院では「使いすぎだから仕方がない」「安静にして自然に治るのを待つように」と言われてしまうことがほとんどです。
しかし、そのまま素直に安静にしすぎるのもよくないこともあります。
なぜなら動かさないようにすることで筋力や関節の柔軟性が低下し、試合や競技復帰までが長引いてしまうことも考えられるためです。
そのまま放置してこくことで関節内のバランスが変わり、肩峰（けんぽう）に骨がぶつかるインピンジメント症候群や鍵板損傷など2次的な被害が及ぶことも考えられます。
水投球に限らず、水泳のクロールなどの動作でも同様です。
しばしば原因となる後方関節包の障害をシッカリとケアすることで選手としてまた部活動や競技に復帰できるようになります。
全身の柔軟性はもちろん、体を安定させる筋肉をシッカリつけることが、早期回復、再発防止のカギとなります。
なぜ当院は投球障害に自信をもって対応しているのか？
野球肩などの投球障害は悪化すると最悪、手術が必要になることもあり、そこまでいかなくても症状が慢性化しやすい症状です。
通常は筋肉のストレッチやマッサージ、全身のバランスを整えるなどの治療になるのですが、当院では、それに加え、今後肩が傷まないような全身の動作バランスの調整、筋力トレーニン指導、経験豊富なスタッフによるサポートが厚いのが特徴です。
これまでなかなかいい治療院に出会えなかったという方は、ぜひ一度当院にご相談ください！
当院の野球肩を早期に改善するためのこだわり
近年、スポーツ疾患に対する見解が大きく変わってきています。
ただ筋肉をほぐすだけ、体のゆがみをとるだけでは、結局その場限りの症状を抑える効果しか得られないことがほとんどです。
特に酷使される方の障害においてはそれだけではなかなか症状は快方に向かいにくいというのが現実です。
当院では、筋肉や体のゆがみの問題はもちろんその後の再発防止や日常生活でのケアとして、症状を早期改善のため。体質改善に向けた栄養指導やトレーニングの指導をさせていただいています。
これまで多くの患者さんのお悩みにお答えし、大変お喜びの声をいただいている内容ですので、安心してご来院ください。
共栄整骨院 辻川公二 院長
北岡先生の凄いところはどんな腰痛でも初回から結果を出すところです。どこに行って改善しない腰痛でお困りなら一度北岡先生の施術を受けてみてください。
- 開院18年27万の施術実績をもつ大ベテラン・共栄整骨院院長
- リハビリデイサービス月吉の所長
- 柔道整復師・カイロプラクター・スポーツトレーナー
- 健康管理士一般指導員
てんい整骨院 坂上孝信 院長
- 職人スピリッツを感じる熱い施術だと思います。腰痛でお悩みなら迷わず北岡先生に施術を受けてみてください。
- 柔道整復師
- NPO法人 日本妊産婦整体協会理事
- 機能訓練指導師
- カイロプラクター
- サイマティクスセラピスト
腰痛専門ながおけひさし整体院 永桶尚志
豊富な経験と高い技術力は、プロの私から見てもひときわ際立っています。あなたが整体院探しに迷っているならきたおか整体院に行ってください。
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治療院の紹介
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